快樂的科學 (The Science of Well-being)

在我們成長的過程中，老師、長輩都會一直督促我們要認真學習及讀書，以後才有好工作、好生活、好伴侶。因為他/她們這些目標的最終目的都是得到快樂和幸福。然而，學校卻很少教我們怎樣才擁有真正的快樂。 大腦的錯誤：經過科學研究發現，很多我們追求的快樂其實不會帶給我們快樂，而且我們以為會持續很久的快樂，其實也不會持續那麼久。因此我們必須學習如何正確追求快樂？並且提升我們的「基礎快樂水平」。.期望透過這些分享，讓我們一起提升快樂的指數！
 
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