Ng Kwok Cheung Alex
人物誌 ：周超堅先生 「 堅馳人生 」作者 Salmon Chow 我認識 Salmon 有好幾年時間，是在廣東話演講擂台陣結緣，他是當天備稿比賽的亞軍，我被他演講的故事及技巧吸引，於是主動認識Salmon，情誼因而展開。 我之後參加過 Salmon...
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Salmon Chow 周超堅
- Jul 17
- 1 min
對自己誠實一點
有一次同”A”先生開展了教練對話第一節， ”A”先生從事理財顧問大約兩年， 他找我的原因是期盼能夠生意上有突破， 他說他好勤奮及好學， 而且明確認為保險理財是有意義的事業， 幫到人又幫到自己。 從傾談的過程中， 了解到“A”先生真的好勤奮， 活動量亦很高的，經常...
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Salmon Chow 周超堅
- Jul 17
- 1 min
發現的秘密
一次coaching conversation(教練對話)中，被教練者-黃先生想探討的方向是 "找出甚麼阻礙他未能在教會中同不同的會友結連起來"。感覺到沒有太大動力去向不同會友連結起來，但黃先生在日常生活卻有數位知己分享自己的內心世界，他覺到他不是不喜歡同人交往，但唔知道總...
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Salmon Chow 周超堅
- Jul 17
- 1 min
思維轉、生命變
教練對話 (coaching conversation) 有位周小姐想探討有關用錢的情況， 她最近發現自己每次到櫃員機提取錢的時候， 總有小聲音同自己講 “好窮”, 令到她有少少困擾，唔敢提取太多， 就算最近有一筆相對可觀的現金存款， 情況仍然持續。...
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Salmon Chow 周超堅
- Feb 24, 2021
- 1 min
成功從聚焦一件事開始！
大家有無遇過經常好忙，但又唔知道自己忙甚麼？ 又或者，已經好努力為著自己的夢想努力，但似乎成效唔大？ 渴望今天的分享到你有價值！ 今次會同大家分享這本書: 『成功，從聚焦一件事開始』！ 俄羅斯諺語曾說過，同時追兩隻兔子，一隻都抓不到!...
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Salmon Chow 周超堅
- Feb 23, 2021
- 1 min
【新手上路】個人突破之第一次彈夏威夷小結他
2020年曾經說過要有一個突破，思前想後決定去學我最不擅長， 就是夏威夷小結他，所以就喺2021年開始學習， 因為我好鍾意聽歌， 我亦喜歡在培訓練播放不同類型音樂， 特別喺結尾的時候， 所以今次先唱一首歌畀大家去聽， ...
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Salmon Chow 周超堅
- Jan 18, 2021
- 1 min
【個人突破】
【出爐】 個人Youtube視頻最終出爐啦！歡迎收看及留言！ 這視頻主要是分享『個人突破』，為何要突破？ 或者問自己，如果這半年一年後自己沒有甚麼改變或突破，會有甚麼發生？ 這視頻主要以故事、閱讀分享及個人經驗分享為主， 渴望對大家有價值。今次先同大家分享一個故事，...
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Salmon Chow 周超堅
- Dec 27, 2020
- 2 min
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第八篇！
上回說到最終於在理工學院畢業 今次想同大家分享由中學到工業學院這段旅程， 現在回望最大的學習是甚麼。 1) 要知道為何你要進行這件事， 為何這件事對你自己同埋身邊的人有那些正面影響( 如果用現時的語言去講解， 就是Simon Sinek哪本書，"Start with...
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Salmon Chow 周超堅
- Dec 26, 2020
- 2 min
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第七篇！
上回分享在工業學員是我人生一個轉淚點，因為認識不同的同學仔。 我記得其中一個非常喜歡 睇書的同學仔， 因為咁所以都鼓勵我開始睇書， 亦是我人生第一次去逛書局及到圖書館借書睇。到現在已經"無書不歡" 還記得有同學仔帶我返教會，地點在美孚，後來又返崇拜及團契，在團契感受到互相支...
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Salmon Chow 周超堅
- Dec 24, 2020
- 2 min
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第六篇！
上回說到兩次中學會考未如理想， 最終入讀了葵涌工業學院的紡織系。 究竟紡織系讀甚麼？咁本不太清楚， 只知道有得讀就讀， 入讀這學院令自己『開了眼界』。 記得開學頭一個星期，非常好奇， 見到好多不同的同學， 有預科畢業、有工作數年再回來讀書等。 另外，看到不同的紡織機，...
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Salmon Chow 周超堅
- Dec 23, 2020
- 2 min
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第五篇！
上回說到幾經努力升上中五， 而且參加了人生第一次1,500米的長跑！ 哪年中五我會說是讀書以來非常非常努力的一年， 考完會考後，可以讓自己輕鬆一吓， 記得哪年暑假做暑期工『跟車』，即是咕哩， 大熱天時要抬著大約55鎊重的塑膠原料上上落落， 記得有次做得很累很累的時候，...
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Salmon Chow 周超堅
- Dec 22, 2020
- 2 min
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第四篇！
上回說爸爸同我回校向校長求情，讓我能夠重返原校重讀中四， 那年暑假開始搵人補習兼開始了運動。 那年暑假過得特別充實， 又開始了運動動，個人感覺不一樣。 每星期都好期待上空手道堂， 雖然每次上完都 "散曬"， 但看見自己一路一路有進步，好有滿足感。 同時間開展了緩步跑的習慣，...
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Salmon Chow 周超堅
- Dec 21, 2020
- 2 min
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第三篇！
上回說到終於涯到上中四，收到成績表『品學兼差、請予離開』 被踢出校的心情，當下感覺人生無希望， 甚至有『絕望』的感覺， 還記得坐巴士回家的時間， 只是20分鐘的車程，但好像好漫長， 心裡想：怎樣同媽媽爸爸交代我的結果？ 他們一定好傷心。好想逃避，唔想面對。...
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Salmon Chow 周超堅
- Dec 20, 2020
- 1 min
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第二篇！
上回說到自己小三及中一均留班， 後來媽媽分享她如何在艱辛困難的日子如何養大我們5兄姊弟。 還記得中一重讀哪段日子，聽到媽媽的故事後， 是有好好努力讀書的，所以還可以升上中二、中三及中四， 但整體成績，均是勉勉強強， 還記得中三升中四哪年，要選修文科或理科，...
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Salmon Chow 周超堅
- Dec 19, 2020
- 2 min
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第一篇！
中一哪年學期尾收成績表，評語：『多言好動、荒廢學業』。 哪年學校要我重讀中一。哪天放學回家， 拿著成績表哭者問媽媽： 『我係咪咁多兄弟姊妹中最蠢的一個？』 媽媽問點解這樣問：為何5兄姊弟只有我讀書有『留班的紀錄』？ 小學3年級留班，中1又留班？我覺得我沒有價值，好無用...
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Salmon Chow 周超堅
- Nov 1, 2020
- 1 min
【行多一步、理想達到】
非常高興，剛過去的星期五，接受朋友的邀請，為她們的團隊提供了一個工作坊給一班新人，主題是 “dreams building”。為了讓參加者更投入及獲得更多啟發，過程運用了Points Of You® 的3套工具，而且加入兩條極有啟發性的短片。雖然這題目已經帶過數次，因著今次...
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Salmon Chow 周超堅
- Oct 27, 2020
- 1 min
【Points Of You® crossovers with Lego® Serious Play®】
Finally we made it. 我們非常興奮昨天完成咗第一次的crossovers. 今次的主題是"飛向夢想丶立即行動" 我們每個人都有夢想， 但最重要的還是採取行動。 昨天透過運用Points Of You®的 Faces,...
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Salmon Chow 周超堅
- Oct 24, 2020
- 2 min
非常鼓舞的一個早上
今天早上以期盼及興奮的心情與13位參加者分享Points Of You的威力，其中問及各參加者是否恆常地有『關心』及『照顧』好自己？大部份都說忙於關心及照顧身邊的人，往往忽略了自己，亦有參加者說透過Points Of You photo...
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Salmon Chow 周超堅
- Oct 16, 2020
- 3 min
【破窗效應及鳥籠效應 ，同斷捨離有什麼關係呢?】
非常高興昨天同11位helping profession分享人生"斷 捨 離" 這課題。 看到參加者的投入程度， 真的非常感動， 她/他們寫下好多筆記， 有一位我特別深刻， 就是已經退休了， 還繼續不斷學習， 而且亦都係其中一位好勤力寫下好多筆記的參加者。 什麼是斷捨離?...
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Salmon Chow 周超堅
- Oct 12, 2020
- 1 min
寓娛樂於工作
如果能夠寓娛樂於工作或寓工作於娛樂，每一天會係點呢？有可能嗎？這個問題，我經常思考這問題，有一天，在我曾經工作的公司，聽到其中一位師兄分享，他說，工作是享受，唔應該覺得返工是『苦差』。 我看見這師兄真的好投入工作，而且亦非常用心做好每一樣的工作，同時間，亦會建議部門主管一些...
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