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Salmon Chow 周超堅
3 days ago2 min read
轉跑道
我是一個從事會計專業近廿載的人。疫情期間我所任職的上市公司清盤結業,這在我眼裡看是危中有機,於是我就襯著這個機遇讓自己重新出發,轉營自己,從一個專業轉換跑道,嘗試踏出舒適圈尋找自己的夢想去。 由於專業人士的服務性質被專業性所局限,因此想要轉跑道並不是一件容易事,尤其我們這些...
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Salmon Chow 周超堅
Mar 21 min read
"教練也需要一位教練: 如何找到合適的教練幫助你成長和成功?"
感謝Salmon Sir成為我2024年最有智慧的選擇!作為一位資深人生教練和堅毅的三項鐵人,他的著作《堅馳人生》早已啟發我。今年,我決定向這位值得信賴的教練學習,果然收穫滿滿!每當我面對職業發展上的迷茫,Salmon Sir總能用一個精準的問題,直接擊中核心,例如「你是否...
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Salmon Chow 周超堅
Jul 19, 20232 min read
Ng Kwok Cheung Alex
人物誌 :周超堅先生 「 堅馳人生 」作者 Salmon Chow 我認識 Salmon 有好幾年時間,是在廣東話演講擂台陣結緣,他是當天備稿比賽的亞軍,我被他演講的故事及技巧吸引,於是主動認識Salmon,情誼因而展開。 我之後參加過 Salmon...
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Salmon Chow 周超堅
Jul 17, 20231 min read
對自己誠實一點
有一次同”A”先生開展了教練對話第一節, ”A”先生從事理財顧問大約兩年, 他找我的原因是期盼能夠生意上有突破, 他說他好勤奮及好學, 而且明確認為保險理財是有意義的事業, 幫到人又幫到自己。 從傾談的過程中, 了解到“A”先生真的好勤奮, 活動量亦很高的,經常...
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Salmon Chow 周超堅
Jul 17, 20231 min read
發現的秘密
一次coaching conversation(教練對話)中,被教練者-黃先生想探討的方向是 "找出甚麼阻礙他未能在教會中同不同的會友結連起來"。感覺到沒有太大動力去向不同會友連結起來,但黃先生在日常生活卻有數位知己分享自己的內心世界,他覺到他不是不喜歡同人交往,但唔知道總...
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Salmon Chow 周超堅
Jul 17, 20231 min read
思維轉、生命變
教練對話 (coaching conversation) 有位周小姐想探討有關用錢的情況, 她最近發現自己每次到櫃員機提取錢的時候, 總有小聲音同自己講 “好窮”, 令到她有少少困擾,唔敢提取太多, 就算最近有一筆相對可觀的現金存款, 情況仍然持續。...
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Salmon Chow 周超堅
Feb 24, 20211 min read
成功從聚焦一件事開始!
大家有無遇過經常好忙,但又唔知道自己忙甚麼? 又或者,已經好努力為著自己的夢想努力,但似乎成效唔大? 渴望今天的分享到你有價值! 今次會同大家分享這本書: 『成功,從聚焦一件事開始』! 俄羅斯諺語曾說過,同時追兩隻兔子,一隻都抓不到!...
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Salmon Chow 周超堅
Feb 23, 20211 min read
【新手上路】個人突破之第一次彈夏威夷小結他
2020年曾經說過要有一個突破,思前想後決定去學我最不擅長, 就是夏威夷小結他,所以就喺2021年開始學習, 因為我好鍾意聽歌, 我亦喜歡在培訓練播放不同類型音樂, 特別喺結尾的時候, 所以今次先唱一首歌畀大家去聽, ...
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Salmon Chow 周超堅
Jan 18, 20211 min read
【個人突破】
【出爐】 個人Youtube視頻最終出爐啦!歡迎收看及留言! 這視頻主要是分享『個人突破』,為何要突破? 或者問自己,如果這半年一年後自己沒有甚麼改變或突破,會有甚麼發生? 這視頻主要以故事、閱讀分享及個人經驗分享為主, 渴望對大家有價值。今次先同大家分享一個故事,...
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Salmon Chow 周超堅
Dec 28, 20202 min read
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第八篇!
上回說到最終於在理工學院畢業 今次想同大家分享由中學到工業學院這段旅程, 現在回望最大的學習是甚麼。 1) 要知道為何你要進行這件事, 為何這件事對你自己同埋身邊的人有那些正面影響( 如果用現時的語言去講解, 就是Simon Sinek哪本書,"Start with...
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Salmon Chow 周超堅
Dec 27, 20202 min read
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第七篇!
上回分享在工業學員是我人生一個轉淚點,因為認識不同的同學仔。 我記得其中一個非常喜歡 睇書的同學仔, 因為咁所以都鼓勵我開始睇書, 亦是我人生第一次去逛書局及到圖書館借書睇。到現在已經"無書不歡" 還記得有同學仔帶我返教會,地點在美孚,後來又返崇拜及團契,在團契感受到互相支...
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Salmon Chow 周超堅
Dec 25, 20202 min read
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第六篇!
上回說到兩次中學會考未如理想, 最終入讀了葵涌工業學院的紡織系。 究竟紡織系讀甚麼?咁本不太清楚, 只知道有得讀就讀, 入讀這學院令自己『開了眼界』。 記得開學頭一個星期,非常好奇, 見到好多不同的同學, 有預科畢業、有工作數年再回來讀書等。 另外,看到不同的紡織機,...
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Salmon Chow 周超堅
Dec 24, 20202 min read
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第五篇!
上回說到幾經努力升上中五, 而且參加了人生第一次1,500米的長跑! 哪年中五我會說是讀書以來非常非常努力的一年, 考完會考後,可以讓自己輕鬆一吓, 記得哪年暑假做暑期工『跟車』,即是咕哩, 大熱天時要抬著大約55鎊重的塑膠原料上上落落, 記得有次做得很累很累的時候,...
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Salmon Chow 周超堅
Dec 23, 20202 min read
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第四篇!
上回說爸爸同我回校向校長求情,讓我能夠重返原校重讀中四, 那年暑假開始搵人補習兼開始了運動。 那年暑假過得特別充實, 又開始了運動動,個人感覺不一樣。 每星期都好期待上空手道堂, 雖然每次上完都 "散曬", 但看見自己一路一路有進步,好有滿足感。 同時間開展了緩步跑的習慣,...
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Salmon Chow 周超堅
Dec 22, 20202 min read
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第三篇!
上回說到終於涯到上中四,收到成績表『品學兼差、請予離開』 被踢出校的心情,當下感覺人生無希望, 甚至有『絕望』的感覺, 還記得坐巴士回家的時間, 只是20分鐘的車程,但好像好漫長, 心裡想:怎樣同媽媽爸爸交代我的結果? 他們一定好傷心。好想逃避,唔想面對。...
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Salmon Chow 周超堅
Dec 21, 20201 min read
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第二篇!
上回說到自己小三及中一均留班, 後來媽媽分享她如何在艱辛困難的日子如何養大我們5兄姊弟。 還記得中一重讀哪段日子,聽到媽媽的故事後, 是有好好努力讀書的,所以還可以升上中二、中三及中四, 但整體成績,均是勉勉強強, 還記得中三升中四哪年,要選修文科或理科,...
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Salmon Chow 周超堅
Dec 20, 20202 min read
【堅分享 – 媽媽你好嘢】 之第一篇!
中一哪年學期尾收成績表,評語:『多言好動、荒廢學業』。 哪年學校要我重讀中一。哪天放學回家, 拿著成績表哭者問媽媽: 『我係咪咁多兄弟姊妹中最蠢的一個?』 媽媽問點解這樣問:為何5兄姊弟只有我讀書有『留班的紀錄』? 小學3年級留班,中1又留班?我覺得我沒有價值,好無用...
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Salmon Chow 周超堅
Nov 1, 20201 min read
【行多一步、理想達到】
非常高興,剛過去的星期五,接受朋友的邀請,為她們的團隊提供了一個工作坊給一班新人,主題是 “dreams building”。為了讓參加者更投入及獲得更多啟發,過程運用了Points Of You® 的3套工具,而且加入兩條極有啟發性的短片。雖然這題目已經帶過數次,因著今次...
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Salmon Chow 周超堅
Oct 27, 20201 min read
【Points Of You® crossovers with Lego® Serious Play®】
Finally we made it. 我們非常興奮昨天完成咗第一次的crossovers. 今次的主題是"飛向夢想丶立即行動" 我們每個人都有夢想, 但最重要的還是採取行動。 昨天透過運用Points Of You®的 Faces,...
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Salmon Chow 周超堅
Oct 24, 20202 min read
非常鼓舞的一個早上
今天早上以期盼及興奮的心情與13位參加者分享Points Of You的威力,其中問及各參加者是否恆常地有『關心』及『照顧』好自己?大部份都說忙於關心及照顧身邊的人,往往忽略了自己,亦有參加者說透過Points Of You photo...
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